【型】则相当于武术中的套路，每个流派都分为许多种类，不过大多数练习者都是重点学习其中的两到三项作为自己的练习基础。
【组手】，则是对打练习。
由于椎名伊织目前只是初学，所以还要从熟悉基础技开始。
但是，只是稍微沉入进去，他脑中就开始源源不断的蹦出相关动作，姿势也在被寺岛幸纠正的同时，开始自我纠正。
一开始，他还没感觉有什么问题，不过越到后面，他的学习速度反倒愈发流畅，学得也越来越快。
打开面板，就见上面早早的跳出一连串提示。
【获得空手道（专家）的指导】
【空手道（松涛馆流） 3】
【空手道（松涛馆流） 2】
只这三四个小时的功夫，他面板上的数据，就在寺岛幸的指导下一路飙升了十几点。
【空手道（松涛馆流）：15】。
相对而言，他现在的水平已经算得上许多正规道馆内部标准杂鱼，拥有在教练们打比赛时在旁边大喊加油的资格。
连寺岛幸都惊讶于椎名的天赋。
不过，等椎名继续练习的时候，面板生蹦出一个小叹号。
【注意！】
【筋力低于12】
【无法继续提升】
见到提示，椎名伊织停下动作。
果然，就算有什么人在旁边指导，这种需要日积月累的身体能力，也不可能一蹴而就。
在原地休息了一阵子，椎名伊织和寺岛幸简单告别，转身往家走。
这个点，刚好抢打折菜。
......
等到椎名伊织走了，寺岛幸忽然停下练习的动作，来到几个整队最前，拍拍手示意大家停下。
分组练习、休息的部员们纷纷起身。
她看了眼人群里的城户藏之助和太刀川光，声音平淡：
“城户藏之助，太刀川光。”
“是。”
两人同时应声站起。
寺岛幸在场上扫了一圈，面无表情的点点头。
“双人挑战，单人组手轮战。”
“对练对手由我担任。”
“是。”
城户和太刀川两人脸色发白，却还是大声应是，其他老生看向他们的目光里满是怜悯。
“其余人正坐观摩。”
“是！”
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